Como funciona a técnica Pomodoro
- Escolha uma tarefa e comece uma sessão de 25 minutos.
- Trabalhe só nela até o alarme tocar.
- Faça uma pausa de 5 minutos. A cada quatro sessões, faça uma pausa longa, de 15 a 30 minutos.
Por que blocos curtos ajudam
Um bloco curto e definido facilita começar — 25 minutos parece possível até para aquela tarefa que você vem adiando. As pausas mantêm a atenção descansada, e contar as sessões concluídas dá uma medida honesta de quanto trabalho focado você fez no dia.
Do seu jeito
Abra as configurações para mudar os tempos. Muita gente prefere 50/10 para trabalho criativo mais profundo. As configurações ficam salvas neste navegador.
Perguntas frequentes
O timer continua rodando em outra aba?
Sim. Ele se baseia no relógio, não na atualização da tela, então continua preciso em segundo plano e toca um som curto quando a fase termina.
Por que não ouço o alarme?
Os navegadores só liberam som depois que você interage com a página — apertar Começar já conta. Confira se a aba não está silenciada.
É grátis?
Sim, sem precisar de conta.